Fertilitatea

  Cum putem creste sansa de reusita din prima incercare?

Intentia mea  este sa ajut fiecare cuplu sa optina sarcina la  fiecare ciclu de tratament.Trebuie inteles ca tramanetul de infertilitate este  stresant atat din punct de vedere financiar cat si din punct de vedere  psihic.Incercand sa reduc sau sa anulez stresul asociat tratamentului infertilitatii,  inainte de a incepe   stimularea ovariana, voi creste astfel sansa de reusita chiar din prima incercare.Toate noile studii in domeniu au aratat ca modul de viata si expunerea la anumiti factori de mediu afecteaza semnificativ sansele de fertilizare. Pentru a creste sansele de a obtine o sarcina, va recomand urmatoarele:

-Partenerul Barbat

Caldura distruge spermatozoizii.Temperatura testiculelor trebuie sa fie cu doua grade mai scazuta decat cea a corpului.De aceea va recomand sa spalati testiculele cu apa rece de 2-3 ori pe zi .

Lenjeria intima larga este preferabila, mai ales daca lucrati in mediu cu temperaturi ridicate.Evitati lenjeria de nailon si de lana si folositi-o pe cea din bumbac.

Evitati sa beti mai mult de un pahar de alcool, in medie pe zi.Excesul de alcool reduce semnificativ numarul si calitatea de spermatozoizi si de asemenea reduce performantele sexuale masculine(prin reducerea nivelului de androgeni).

Fumatul reduce fertilitatea masculina si probabil si numarul de ovocite capabile de feritilizare la femeie.Fumatorii trebuie sa opreasca fumatul daca este posibil; daca nu incercati sa reduceti numarul de tigari fumate.

Abstinenta sau scaderea fercventei  contactelor sexuale creste numarul de spermatozoizi imbatriniti la spermograma, reducand astfel numarul de spermatozoizi capabili de fertilizare.Sfatuiesc barbatii sa aiba un contact sexual la 3 zile cel putin.

Cand barbatul e afectat de o boala cat de simpla (de exemplu amigdalita)numarul de spermatozoizi se reduce, scazand consecutiv capacitatea lor de fertilizare.In aceste cazuri vasfatuiesc sa repetati spermograma.

Infectiile genitale reduc semnificativ puterea de fertilizare a spermatozoizilor prin reducerea numarului lor; de exemplu epidimita sau infectia canalului spermatic pot duce la blocarea canalului spermatic,la fel si infectia la nivelul testiculilor(orhita).chiar si in formele usoaresfatuiesc barbatii sa consulte medicul lor.

Medicamentele folosite pentru alte boli pot afecta producerea si calitatea spermatozoizilor, de aceea consultati medicul dumneavoastra daca folositi orice medicament.

Evitati substantele chimice produse de fabrici si reduceti pe cat posibil expunerea la substante toxice.

Chimioterapia si radioterapia afecteaza producerea de spermatozoizi; consultati medicul daca ati efectuat astfel de tratamente .

Daca folositi orice medicament sau tratament alternativ(naturist, homeopat)anuntati medicul dumneavoastra, deoarece acestea pot interactiona cu medicamentele prescrise de noi.

 

Chisturile ovariene

Chisturile ovariene pot sa produca un discomfort serios la femeie,unele chisturi putand sa afecteze fertilitatea feminina. Unele complicatii ale chisturilor cum este ruptura de chist sau torsiunea ovarului pot duce chiar la exitus (foarte rar); majoritatea chisturilor ovariene si simptomele lor asociate pot fi usor tratate.

Este important pentru dumneavoastra sa intelegeti ca majoritatea chisturilor dispar cu timpul, in mod special la femeile care duc o viata sanatoasa.Este important pentru cele care au chisturi sa le urmreasca evolutia,mai ales daca nu prezinta simptome; in aceste cazuri nu trebuie intervenit cu niciun tratament daca chisturile nu cresc in volum; sunt necesare insa controale mai dese pentru urmarirea evolutiei lor.

S-a observat ca baile calde  reduc din simptomele asociate chisturilor ovariene, la unele femei, in special la cele care nu au simptome de infectii  abdominale sau pelviene.Acest tratament prin bai calde este eficient prin cresterea fluxului sanguin la nivelul sistemului reproductiv feminin, reducand iritatia pelvina. Aplicarea unei pungi cu apa calda la nivelul abdomenului poate reduce durerea produsa de chisturile ovariene.

O alta recomandare simpla, in cazul chisturilor ovariene este evitarea alimentelor care produc iritatia acestora.Multe studii au aratat ca femeile au observat accentuarea durerii dupa cosumul de bauturi si mancaruri care contin cafeina sau consumul de alcool.Evitati asemenea bauturi si mancaruri.

Consumul de apa plata face parte din stilul de viata sanatoasa.Va ajuta nu numai la ameliorarea simptomelor dar si eliminarea chisturilor. Apa joaca un rol pricipal in eliminarea  toxinele produse de chisturi.Cresterea consumului de apa va poate ajuta.

Scaderea sau absenta libidoului  este un simptom frecvent intalnit la o anumita varsta a femeii, ceea ce duce la afectarea serioasa a dorintei sexuale.Aceasta situatie e rar intalnita la barbat care este mai mult ingrijorat de problemele erectile.Nu exista pana acum teorii ferme care sa sustina cauzele scaderii sau absentei libidoului.

Una din aceste cauze o reprezinta tulburarile hormonale, de exemplu scaderea hormonului luteinizant duce la scaderea dorintei femeii de a avea relatii sexuale.Este evident daca femeia are o infectie vaginala sau urinara, sau discomfort la nivelul organelor genitale sau in sfera genitala va refuza sa aiba contact sexual de frica durerii pe care o pot resimti.

Femeile sufera o usoara scadere a libdoului in periaoada imediata dupa nastere. Lipsa de dorinta se accentueaza daca nu este tratata,ceea ce face ca femeia sa fie din ce in ce mai frustrata si deprimata. Unele chiar refuza pentru restul vietii contactul sexual.Adevarul este ca o boala serioasa cum este cancerul sau bolilor cronice asociate pot pune capat dorintei de a avea activitate sexuala.

Infertilitatea are un impact serios asupra dorintiei de sex.

Recunoaşte. De multe ori nu ai chef de sex. Această stare este normală, cu condiţia să nu te afecteze prea des.

Dacă absenţa dorinţei a devenit obisnuinta şi nu mai ştii ce să faci ca să îţi stârneşti pasiunea, investighează cu atenţie urmatoarele lucruri care ar putea fi de vină pentru scăderea libidoului.

Anticoncepţionalele

Problema cu anticoncepţionalele este că acelaşi lucru care va împiedică să ramaneti însărcinată, va taie şi pofta de sex. Ovarele dumneavoastra nu produc numai ovule ci şi hormoni, iar pilula scade cantitatea acestora. Mai mult, anticoncepţionalele determină organismul să secrete o substanţă numită globulină anti-testosteronică. Aceasta se lipeşte de hormonul masculin, anulându-i efectul. Testosteronul joacă un rol important în irigarea cu sânge a pereţilor vaginali şi în sporirea sensibilităţii acestora. Şi deşi credeti că efectul acestor schimbări va dispărea odată ce încetati să luati anticoncepţionale, se pare că nu este aşa, el putandu-se face simţit şi luni de zile după oprirea tratamentului.

Antidepresivele, anti-histatminicele si anti-hipertensivele

Antidepresivele au efecte devastatoare asupra libidoului. Este vorba, în special, despre inhibitorii selectivi de serotonină. Aceştia cresc nivelul de serotonină din sânge, ceea ce duce la diminuarea chefului de sex. Unele utilizări terapeutice ale acestor antidepresive includ prevenirea ejaculării premature, deoarece reduc excitarea. Alte medicamente responsabile pentru diminuarea libidoului sunt anti-histaminicele şi anti-hipertensivele. Primele afectează capacitatea vaginului de a se lubrifia şi celelalte interfera cu semnalele nervoase.

Menopauza

Menopauza aduce o serie de schimbări în corpul dumneavoastra. Activitatea ovariană scade, ceea ce determină reducerea cantităţii de estrogen din organism. Nici testosteronul nu este scutit de efectele menopauzei, el scăzând la aproape jumătate din cantitatea necesară pentru un libido activ. Mai mult, cantitatea mică de testosteron din sânge reduce sensibilitatea clitorisului şi face mai dificilă obţinerea orgasmului.

Resentimentele

Resentimentele nu au ce să caute intr-un cuplu sănătos. Un studiu recent a scos la iveală faptul că ranchiuna şi dispreţul sunt printre primele sentimente responsabile pentru declinul vieţii sexuale. Încearcă să afli cauza furiei tale şi vorbeşte cu un specialist.

Stresul

Cand sunteti stresata, corpul dumneavoastra e plin de cortizol, un hormon responsabil pentru scaderea cantitatii de estrogen si testosteron. Este firesc sa nu aveti chef de sex in aceste conditii. Redu stresul daca vrei sa ai o viata sexuala normala.

Nasterea si alaptarea

In timpul nasterii, nervii si muchii pelvini pot suferi intinderi care reduc sensibilitatea genitala. In timp ce alaptati, nivelul duneavoastra de estrogen este mai redus si puteti avea probleme cu lubrifierea si flexibilitatea vaginala. Din acest motiv, penetrarea poate fi dureroasa. Un alt lucru care se schimba cand alaptati este nivelul de prolactina, care se secreta in cantitati mai mari, afectand testosteronul. Tot ce puteti sa faceti in aceste situatii este sa va lasati timp sa va obisnuiesti cu schimbarile.

Rutina

Rutina este principala ucigasa a dorintei. Nu conteaza ca v-ati obisnuit deja cu trupul iubitului dumneavoastra si acesta nu va mai rezerva niciun secret. Intotdeauna puteti gasi ceva nou de experimentat in pat. Tot ce trebuie sa faceti este sa va doriti sa depasesti limitele, altfel va trebui sa va confruntati cu niste situatii neplacute.

De cele mai multe ori cand se prezinta o femie la doctor pentru problemele de dorinta sexuala sunt sfatuite sa reduca strresul si li se prescrie calmante si antidepresive.Adevarul este ca aceste medicamente prescrise agraveaza serios situatia. Medicul trebuie sa depuna un efort important pentru a descoperi cauza adevarata asituatiei si a prescrie corect tratamentul potrivit fiecarui caz in parte.De exemplu daca cauza este infectia vaginala un tratament adecvat va rezolva scaderea libidoului.Dar daca cauza este o tulburare hormonala i se va prescrie tratament hormonal masculin- epiandrosteron sau testosteron-hormoni prezenti deja in corpul lor in cantitati asemantoare cu cele ale barbatilor, doar trebuie dus la un nivel energetic.Fatigabilitatea produsa de scaderea libidoului trebuie si ea rezolvata.

Deoarece stressul este unul din factorii  implicati in scaderea libidoului, Yoga si masajul au dovedit o importanta deosebita in rezolvarea cazului.